Trener Personalny o specjalizacji Trening Medyczny w naszym klubie

Mamy przyjemność poinformować, że nasz instruktor Michał Rudnicki zdobył uprawnienia Trenera Personalnego o specjalizacji Trening Medyczny! Dzięki takim umiejętnościom naszych trenerów treningi wzbogacają się o nowe aspekty. W tym konkretnym wypadku będzie to dodatkowa wiedza na temat bezpieczeństwa wykonywania ćwiczeń oraz wprowadzenie nowych elementów treningu, sprzyjających korygowaniu wad postawy uczestników zajęć. Osoby chcące rozpocząć aktywność fizyczną po dłuższej przerwie lub borykające się z bólami w trakcie wykonywania ćwiczeń zapraszamy na bezpłatny medyczny trening personalny 🙂 Prosimy o bezpośredni kontakt z trenerem Michałem Rudnickim pod numerem 780 609 782

Nowy grafik zajęć od 4 września 2018!

Zapraszamy na zajęcia w grupach mieszanych [początkujący i zaawansowani]

Savate dla dzieci/rodziców z dziećmi – czekamy na zapisy rodziców chętnych zapisać swoje dzieci lub potrenować z nimi na ogólnorozwojowych zajęciach z elementami Savate/Bartitsu – Kontakt

Savate – zajęcia z Boksu Francuskiego, nauka uderzeń i kopnięć

La Canne de Combat – zajęcia z walki laską spacerową, z elementami szermierki

La Lutte Parisienne – zajęcia z walki w parterze (obalenia, dźwignie, duszenia)

Dni i godziny zajęć w zakładce Treningi

Zapraszamy wszystkich, niezależnie od płci, wieku i poziomu kondycji fizycznej – nasze zajęcia dostosujemy do każdego uczestnika 🙂